“舒屋”为孩子们打造“心灵树洞”

作者:杨洁摄影: 视频: 来源:《复旦》校报发布时间:2024-12-27


星辰心理志愿服务队成立于20212月,由李晓茹及60余位研究生、本科生组成。团队成员满怀服务热情,专业精神,教育情怀,向所有青少年提供资源,形成了基于社区的普惠型青少年成长支持模式。

 一进门,映入眼帘的是有60多位“舒哥哥”和“舒姐姐”的照片墙,这就是温暖明亮雅致的“舒屋”。它位于杨浦区延吉四村第一睦邻中心,是全国首家专注于朋辈心理支持、关怀青春期成长的社区青少年成长中心,是一个链接家庭和PG电子的“过渡空间”,为青少年提供放松空间、交流空间。

这也是社会发展与公共政策学院李晓茹教授师生团队的“青春相伴,星辰同行”——舒屋青少年心理朋辈支持志愿服务项目,近日荣获关爱少年儿童类银奖。

立足社区

在学期中的每周五下午、周六全天以及寒暑假周一到周六全天,志愿者们为青少年提供陪伴、指导、支持,开展丰富多彩的心理成长类活动,帮助他们自我觉察,在阅读中交流,在陪伴中治愈。

三年来,团队不断整合资源、拓展服务载体、夯实专业保障,打造了“青少年成长夏令营(压力管理)”,“挑战不可能(学业赋能)”,“舒芽计划(生涯辅导)”,“云舒屋聊天室(情绪疏导)”,“看见情绪、遇见自己(团体心理成长)”,“舒屋读书会(阅读成长)”6大品牌项目。来访的同学中有因抑郁症休学在家的高中生;也有成绩一落千丈的尖子生;有拒绝跟家长交流,没有朋友的孤僻少年;还有与奶奶相依为命的叛逆孩子等等。团队分析每一位青春期少年的烦恼和需求,推出音乐减压、芳香正念、艺术疗愈等深度放松体验,以及促进自我觉察与接纳的读书会、社交技能提升小组等丰富的日常活动,配合青少年成长训练营等多次、系统性的支持与干预,让每一位少年发展应对压力、解决问题的能力,提升自尊与心理韧性。

走进家庭

“舒屋”立足杨浦,服务全市,不断积极探索新的服务模式,更好地顺应“双减”之后青少年的学习方式与社会生活,引导青少年拓宽视野、心怀世界、关爱他人、悦纳自己,用眼耳鼻舌身去参与生活,在压力中创造有意义的生活。

为了帮助到更多的“舒友”们(来到舒屋的青少年昵称),“舒屋”走进青少年的家庭中,推出了“心理家教”一对一朋辈心理辅导的志愿服务,以朋辈关怀赋能青少年成长。志愿者们以“舒哥哥”或“舒姐姐”的身份来到舒友的日常生活中,对有烦恼的青少年一对一地陪伴与辅导,提供最贴合个体情况的学业与心理的双边支持。

走进校园

“舒屋团队”将心理支持志愿服务带进了上海多所中PG电子园。每周,团队志愿者们走进学校,提供心理拓展课程和团体心理辅导。通过轻松愉快的活动形式,学生们在“舒屋”的课堂上学会了如何识别和管理自己的情绪,学会了如何与他人建立良好的互动关系。

课后心理辅导活动为学生们提供了一个安全、支持与理解的环境,让他们能自由地表达自己,探索自我,培养自信,并在面对挑战时更加从容不迫。正如一位学生所说:“这些课让我学会了如何应对生活中的压力,也让我在与人相处时更加自信。”同时,“舒屋”志愿者团队也与PG电子的心理老师密切合作,及时了解学生的心理状况,为他们提供必要的支持和干预。

走进云南

2024年暑假,“舒屋”将专业的心理健康服务送到了西南边疆,为云南省普洱市澜沧拉祜族自治县第一中学的学生们开展了为期一周的心理健康活动。

在李晓茹的悉心指导和对口援滇的深入合作下,“舒屋”志愿者为当地的孩子们提供了丰富多彩的心理支持活动——从“舒芽”生涯探索、“云上聊天会”,到“oh卡艺术疗愈“和“在联结中放松”团体心理辅导,再到午间对话、心灵来信,“舒屋”用心设计的每一个环节,都让孩子们自由表达、减压放松,帮助孩子们重塑希望感、建立自信,培养心理韧性。

活动期间,孩子们通过绘画、音乐、团体互动等形式,逐渐感受到内心的力量。在离别时,澜沧一中的学生们写下了感人的告别信,一位同学写道:“虽然你们离开了澜沧,但校园里有余温……”志愿者们也在实践中深刻体会到了“用爱唤醒爱的力量”。

“舒屋”的每位志愿者有一个“舒”字辈的名字,“舒”字中包含着“舍”与“予”的智慧。团队发挥专业所长,日复一日,年复一年,用熠熠星光陪伴守护青少年的成长之路。  


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