生活犹如浪花翻涌的大海，老年生活也不会一碧如洗。近来尝试着换一种方式来打开自己的生活。之所以这样做，是想努力找到生命的最佳姿态。
在我们这些上世纪30年代出生的人群里，尽管彼此有个体差异，但在闲聊中，似乎都有许多欲说还休的心事，从中折射出一个带有共性的矛盾，即“渴望头脑清醒、不发生痴呆地走完余生，与脑萎缩、机体功能下滑未得到有效管控的矛盾”。这个现实生活里的矛盾，躲不开也绕不过。我试图以破解自身这一矛盾为突破口，去探寻一种晚年生活的更好打开方式。
从目前现状看，如果说我已初步找寻到一种有别于原先个体舒适导向的新打开方式，并不断收获细微的回馈，那是与近二个月来主题教育的开展分不开。主题教育以来，我每天基本用约二个小时来阅读和思考，在研读中将心思潜入书中，思考能不能探寻到贯穿于原著中的立场观点方法与自己“养老”这段晚年人生相匹配的打开方式？
我找寻到的这种新打开方式，曾在与几位老同志交流时得到认同。我想是因为每个人无论多老都能做一件事，这就是“尽可能长久地维护自身功能稳定，尽力减少对社会资源的消耗”，而这正是新打开方式所包含的价值指向。试举一例，我在新打开方式中规划的实践路径中有一条是“从关注疾病到关注功能”。实践中，我学会与疾病共处，同时实打实地关注功能状况，形成相关“工具箱”，里面多是适合自己易于坚持的不同功能的日常锻炼诀窍。我欣喜地发现，时间也可以有复利效应，体能监测数据显示，脑萎缩固然不可逆，但萎缩的速度可以减慢；功能衰减难以避免，但断崖式下降可以防止或至少能推迟。机体有些功能只要锻炼得法且能坚持，能长期处于稳态，还能在较长时期里提升部分功能，我的思维能力、平衡功能等就在此例。
在新打开方式中，我不允许在生活中出现“无聊”这种状态。现在，“多做有新鲜感的事”渐成我的常态活动，我以学享老，在读书思考一到二小时后，会拿起过去没学过的乐器(当年在复旦管弦乐队我拉大提琴)手风琴来学，也会结合驾车实践来提升数字技能，还会去做往日不经常做的动作，以调动平常很少调动的器官。
知己不足，促己向上，我决心持续为变老增添向上的底色。
